[FOOD]おすすめヘルシーレストラン3選

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今回は、普段使いに最適なヘルシーなレストランを3店紹介します。
0:16 CITY SHOP
6:57 crayonhouse
11:33 Midorie

まず1軒目に紹介するのはCITY SHOPです。
 デリメニューが人気のデリカテッセンで、
1号店が2015年にオープンして以降、定期的に通っているお店です。

渋谷店は渋谷駅から徒歩2分ほどの場所の
渋谷キャストの1階にお店があります。

店内もおしゃれで、テーブルや椅子などのセンスがよく、
いつもチェックしてしまいます。 

基本メニューは、日替わりのデリ。15種類の中から5種類のデリを選ぶ5デリプラン
トッピングがカスタムできるサラダと2種類のデリを選ぶプランと
カスタムサラダのみから選びます。

カスタムサラダは葉物に18種類ほどのトッピングから3種類と
6種類ほどのドレッシングの中から1種類を選びます。

トマトやコーン、チキンブレスト、ビーンズミックスやオリーブミックス、
キヌアなどのスーパーフードまで豊富にあり、
毎回少しずつ変えて注文しています。

ドレッシングもバルサミコソイやザクロとクミンなど
こだわりのラインナップになっています。

デリメニューは色とりどりのメニューがあり、お肉、お魚、野菜を
メインにしたものなど、バランスもよく、ヴィーガン対応のメニューもあります。

この日は5デリプレートとカスタムサラダと2デリプレートを
オーダーしました。

11時から17時までのランチタイムの店内利用の場合は、
お替わり自由のコーヒー
ティーが付いてくるのも良いですね。 

2軒目のレストランはクレヨンハウス広場

30年続く老舗のお店で
地下1階はレストランとオーガニック食材を販売
1階が子供向けの本の取り扱い、
2階は木のおもちゃの専門店、
3階はオーガニックコスメなどの取り扱いになっています。 
(撮影したのがハロウィン時期で少し前になります。)

レストランは1階入り口付近に階段があり、
降りると見えてきます。

オーガニックの食材の販売もおこなっているので、
来るといつもチェックしています。 

メニューはランチ、ディナーのビュッフェを
それぞれ日替わりで用意しており、
ティータイムはアラカルトのケーキも販売しています。

ビュッフェメニューは日替わりで毎日6種類ほどのおかずとご飯
お味噌汁などもいただけて、
献立は毎週ウェブサイトなどで更新されています。

表参道周辺でこういった食材を使用しながら、
おかわり自由で良心的な価格帯のお店で、
本当にお得だと思います。

3軒目のレストランはMidorie(みどりえ)です。
東急東横線 学芸大学駅から徒歩2分の場所にあります。

こちらのレストランも2001年にオープンし、
約20年続く老舗のオーガニックレストランです。

本格的なオーガニックレストランですが、
メニューの豊富さやリラックスした店内は、
オーガニックに馴染みのない人でも気軽に入れる
雰囲気になっています。

メニューは無農薬や産地直送、無添加のものをベースに、
八菜丼やキーマカレーなどの単品メニューもありますが、
毎日15種類ほどの中から選べて、ご飯と味噌汁が付くデリプレートがおすすめです。

デリメニューは15日くらいで変わり、
その都度SNSに投稿されています。

LINKS
CITYSHOP シティショップ 渋谷CAST
〒150-0002 東京都渋谷区 渋谷1-23-21 渋谷CAST GF- 1F
https://cityshop.flavorworks.co.jp/
地図 / Map
https://goo.gl/maps/ZjA74FAuoLE92NRp7

CITYSHOP シティショップ TOKYO 東京
〒100-0005 東京都千代田区丸の内1-9-1 JR東日本東京駅構内 1F グランスタ東京内
地図 / Map
https://goo.gl/maps/VMFwBECpbtzgu6hX7

instagram
https://www.instagram.com/cityshop_food/?hl=ja

crayonhouse クレヨンハウス 広場
〒107-8630 東京都港区北青山3-8-15
https://www.crayonhouse.co.jp/shop/pages/tk01.aspx
地図 / Map
https://goo.gl/maps/HPHPG2Bsku4CWbaQ6

Midorie みどりえ
〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-21-10
https://midorie-organic.com/index.html
地図 / Map
https://goo.gl/maps/sF69ygm9WUKgxiqj9

instagram
https://www.instagram.com/midorie_organic/

MUSIC
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Leo & Lily – Soyb https://soundcloud.com/soybmusic
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/3LYrp1f
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/ELzhposglFs
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